Grupowe zajęcia ONLINE

Witajcie!

Dla wszystkich, którzy chcieliby trenować ze mną przychodzę z nowością. 

Na bierząco, z miesiąca na miesiąc będą pojawiały się zapisy na open online zajęcia we wtorki oraz środy (zajęcia będą się pokrywać / ten sam materiał)

Każdy trening jest niezależny. Możecie łączyć się co zajęcia, albo wtedy gdy możesz i chcesz.

Zajęcia 7+, nie ma znaczenia na jakim poziomie jestes <3

💻 ONLINE --> Google Meet

🗓️ WTORKI 19:00 - 20:00

--> 01.04.2025 stopy / stretching / mobilizacja 

--> 08.04.2025 piruety / stabilizacja

--> 15.04.2025 stopy / staw skokowy /skoczność 

--> 22.04.2025 piruety a la seconde

--> 29.04.2025 piruet z noga / stretching

🗓️ ŚRODY 20:00 - 21:00

--> 02.04.2025 stopy / stretching / mobilizacja 

--> 09.04.2025 piruety / stabilizacja

--> 16.04.2025 stopy / staw skokowy /skoczność

 --> 23.04.2025 piruety a la seconde

--> 30.04.2025 piruet z noga / stretching

💰 40 zł (płatność blikiem 533 37 37 57) W tytule wpisz Imię i Nazwisko uczestnika oraz datę zajęć (opłacamy zajęcia co tydzień, nie z góry)

--> Można zapisywać się do 14:00 w dniu zajęć

--> Dokonaj płatności TUŻ PO ZAPISIE (wtedy zgłoszenie jest aktualne)

--> do 15:00 zostanie sprawdzona lista wraz z płatnościami

--> między 15, a 19 zostanie mailowo rozesłany link do Google Meet, na którym odbywają się zajęcia

--> Bezpłatne odwołanie udziału w treningu do 24h przed

--> Po włączeniu wycisz mikrofon!

--> Obowiązkowo włącz kamerkę

--> Obowiązuje zakaz całościowego nagrywania zajęć

--> Dozwolone jest nagrywanie, krótkich fragmentów w celu zapamiętania danego ćwiczenia.

Potrzebujesz:

- 2 kostki

- krzesło

- gumę cyferkową / pętelkową

- deskorolkę /dyski / ściereczkę / roler

- długą taśmę